การเดินทางท่องเที่ยวกลายเป็นเป้าหมายสำคัญในชีวิตคนรุ่นใหม่ ที่นอกจากจะสร้างความสนุกสนานแล้ว ยังถือเป็นการพักเยียวยาร่างกายและจิตใจให้มีพลังพร้อมทำงานอีกครั้ง การท่องเที่ยวของแต่ละคนอาจมีสไตล์ที่ต่างกันไปตามความชอบส่วนบุคคล แต่สำหรับสายแอคทีฟที่รักการขยับเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เป็นประจำแล้ว การเดินป่า ปีนเขา เป็นรูปแบบการท่องเที่ยวที่เหมาะสมมาก เพราะสามารถสร้างความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายจิตใจไปกับธรรมชาติ พร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายด้วยในเวลาเดียวกัน
นอกจากการจัดเตรียมสิ่งของจำเป็นสำหรับทริปอย่างอุปกรณ์ดำรงชีพในป่าและเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศแล้ว สิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงระหว่างการเดินทางคืออาหารที่จะพกพาไปในทริปต้องจัดเก็บสะดวก ทานได้ง่าย และให้คุณประโยชน์ที่จำเป็นกับร่างกายอย่างเต็มที่ ดังนั้นอาหารแห้งจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม โดยอาจเลือกเป็นกราโนล่าแบบแท่ง ถั่วต่าง ๆ หรือผลไม้อบแห้งหลากชนิด ไม่ว่าจะเป็นแครนเบอร์รี ลูกเกด หรือลูกพรุน
ผลไม้อบแห้งมาพร้อมกับความหวานจากธรรมชาติ อุดมด้วยสารอาหารมากมาย ทานได้แบบไม่รู้สึกผิด แน่นอนว่าผลไม้แต่ละชนิดจะให้ประโยชน์ที่ต่างกันไป เช่น ลูกพรุน ประกอบไปด้วยธาตุเหล็ก ที่ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง วิตามินเอ ดีต่อสายตาและผิวพรรณ การทานลูกพรุนจะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลฟรักโทสและน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นพลังงานแก่ร่างกายได้ทันที อีกทั้งยังเต็มไปด้วยไฟเบอร์ ส่งผลให้อยู่ท้องได้นาน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเติมพลังเมื่อต้องใช้เวลานานในการเดินทาง
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น คัดสรรผลไม้คุณภาพพรีเมียม บรรจุลงซองอย่างพิถีพิถัน พร้อมส่งตรงความอร่อยที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ กับ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น แคลิฟอร์เนีย ลูกพรุนไม่มีเมล็ด เพื่อนคู่ใจสายแอคทีฟ พกพาสะดวก เติมพลังง่าย ๆ ในคำเดียว ตอบทุกโจทย์ของการเดินทาง ช่วยให้คุณไปถึงจุดหมายแบบอิ่มท้อง ก่อนออกเดินทางอย่าลืมแวะซื้อ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ LINE Official: @heritagethailand, Shopee: Heritage Official, Lazada: Heritage Official, และ TikTok Shop: HeritageGroupTH สอบถาม เพิ่มเติมโทร 02-813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมและข่าวสารได้ที่ https://www.facebook.com/naturessensationth และ IG: naturessensation
อ้างอิง:
• https://happy8workplace.thaihealth.or.th/articles/172
• https://travel.trueid.net/detail/qK8P7kJ5yODK
• https://hdmall.co.th/blog/c/prune-healthy-fruit-good-for-weight-loss/